Zeitplan
| Lauf | Start-zeit | Altersklasse | Strecke | Runden | Sieger- ehrung |
|---|---|---|---|---|---|
| R1 | 9:15 | Weibliche Kinder U12 | 1,40 km | 1 x rot | 10:00 |
| R2 | 9:25 | Männliche Kinder U12 | 1,40 km | 1 x rot | 10:10 |
| R3 | 9:35 | Weibliche Jugend U16 + U14 | 2,31 km | 1 x grün + 1 x rot | 10:20 |
| R4 | 9:50 | Männliche Jugend U16 + U14 | 2,31 km | 1 x grün + 1 x rot | 10:35 |
| L1 | 10:15 | Senioren M60-M75, Seniorinnen W45-W70 | 5,84 km | 4 x rot | 11:20 |
| L2 | 11:00 | Senioren M50 + M55 | 6,18 km | 2 x grün + 3 x rot | 12:15 |
| L3 | 11:35 | Senioren M35 - M45 | 6,18 km | 2 x grün + 3 x rot | 12.40 |
| L4 | 12:10 | Männer Mittelstrecke | 4,36 km | 3 x rot | 13:15 |
| L5 | 12:35 | Männliche Jugend U18 | 4,36 km | 3 x rot | 13.30 |
| L6 | 13:00 | Weibliche Jugend U18 | 4,36 km | 3 x rot | 14:15 |
| L7 | 13.30 | Weibliche Jugend U20 | 4,36 km | 3 x rot | 14:30 |
| L8 | 14:00 | Männliche Jugend U20 | 6,18 km | 2 x grün + 3 x rot | 15:15 |
| L9 | 14:30 | Junioren U23 | 8,23 km | 1 x grün + 5 x rot | 15:30 |
| L10 | 15:15 | Frauen, Juniorinnen U23 und Seniorinnen W35 + W40 | 6,18 km | 2 x grün + 3 x rot | 16:15 |
| L11 | 16:00 | Männer Langstrecke | 10,28 km | 7 x rot | 17:00 |
